Je vais vous expliquer la massue GR et aussi vous donnez les meilleurs produits disponibles sur le marché.
Massue GR
Je vous ai choisi plusieurs modèles de massue GR
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La longueur de 33cm pour enfant et débutant
Les massues GRS existent en plusieurs couleurs mais le modèle choisi est rose.
L’accesoire est l’idéal pour faire votre gymnastique rythmique.
C’est un ensemble de 2 massues.
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La longueur de 44cm pour adulte
C’est aussi un ensemble de 2 massues.
Pour une utilisation adulte
Elles sont très rigide.
Il y a plusieurs couleurs dont le violet, ou le blanc par exemple.
Massue de Gymnaste GRS
Que sont les massues RS en gymnastique ?
Les massues, semblables à des buts ou des quilles de bowling, sont fabriqués en bois ou en plastique et doivent mesurer entre trente et cinquante centimètres de long.
De plus, elles peuvent peser une centaine de grammes chacun.
Finalement , les exercices avec les massues exigent un haut degré de rythme, de coordination et de précision pour de bonnes récupérations.
Quel est le mouvement le plus couramment utilisé avec la massue GRS ?
Les mouvements courants avec la massue GR comprennent :
- les balancements,
- les roulades,
- les lancers et les récupérations,
- les pirouettes et les poignées de l’arc autour du poignet et d’autres parties du corps ;
Finalement, ne vous arrêtez pas maintenant…vous pouvez faire d’autres gestes.
A quoi sert la massue GR en gymnastique rythmique ?
Les massues sont utilisées pour faire, des cercles, des courbes et former autant de figures asymétriques que possible, en les combinant avec diverses figures formées uniquement par le corps.
De plus, les exercices avec les massues exigent un haut degré de rythme, de coordination et de précision pour de bonnes récupérations.
Quels mouvements peut-on faire avec la massue GR ?
Massue GR : Utilisée en équilibre, en grand et petit cercle, les lancers et les rattrapages accompagnés de battements rythmiques sont les mouvements les plus courants.
Comment adapter l’équipement de gymnastique rythmique ?
Pour leur adaptation, nous suggérons d’utiliser un tapis de gymnastique gonflable pour faire vos exercices. Cela vous permettra la pratique en toute sécurité.
D’autres options sont des tresses de ficelle épaisse, des élastiques ou de vieux tissus tels que des draps et des serviettes coupés en bandes.
Quels sont les 5 diciplines utilisés en gymnastique rythmique ?
La gymnastique rythmique comporte des épreuves individuelles et par équipe, dans lesquelles cinq gymnastes se produisent ensemble.
En outre, les appareils utilisés en gymnastique sont le cerceau, la massue GR, le ballon, le ruban et la corde.
Connue pour sa beauté, sa plasticité, son élégance et sa créativité gestuelle, la gymnastique rythmique est un sport qui allie technique et expression corporelle dans des chorégraphies.
Ainsi, elles sont présentés par les gymnastes individuellement ou en groupe de cinq athlètes.
De quoi sont faites les massues GR ?
Les massues GRS, semblables à des buts ou des quilles de bowling, sont fabriquées en bois ou en plastique.
La partie la plus épaisse est appelée le corps, la partie effilée, le cou et la partie formée par une sphère de trois centimètres de diamètre est appelée la tête.