Tapis de gym

Il existe de nombreux tapis de gym, je vais vous les énumérer et donner les avantages et inconvénient de chacun. je vais aussi donner mon avis et mes recommandations.

Quel tapis de gym choisir?

Il y a beaucoup de tapis de gym différents et certaines activités nécessitent des caractéristiques spécifiques tels que : 

  • Avoir un élément pliable
  • être épais, selon votre activité
  • gonflable, si vous voulez économiser de la place et tout faire
  • bébé, un tapis de gym pour bébé doit être nettoyable facilement
  • pour enfant, 
  • large pour pouvoir faire tout ce que l’on désire

 

Les différents tapis de gym

Les tapis sont la plupart utilisés pour la gym au sol mais peuvent être utilisé pour la pratique de sport collectif ou d’art martiaux! 

  • Pour une personne

Un tapis de gymnastique classique qui permet de faire des renforcements musculaires, ces étirements et exercice au sol. Ce sont en générale, des tapis de 1.5m de longueur et 80 cm de largueur.

Il existe des tailles plus grandes bien sur.

Ce genre de tapis peuvent être épais mais c’est en générale des tapis de 1cm à 4cm d’épaisseur pour faire des exercices pratiques simples.

Il arrive d’utiliser ce type de tapis pour faire des abdominaux au sol ou des pompes. Cela me donne l’esprit tranquille pour éviter la saleté.

 

tapis de gym individuel

 

  • pour plusieurs personnes

Il existe plusieurs types de tapis, il y a soit : 

  1. les tapis combinables, c’est à dire que c’est un tapis de gym individuelle qui s’attache à un autre tapis
  2. soit les tapis pliables de 1 ou 2 de long et large!

Ces 2 genres de tapis de gym sont très pratiques, il suffit d’en combiner 2 ou 4 voir 8 tapis.

Ainsi, vous pouvez combiner des tapis de gym pour faire une bonne surface de 1.5x3m (4 tapis) ou 3mx3m (8 tapis).

Si vous optez pour cette solution, pensez avoir une solution pour bien accrocher chaque tapis les uns au autres pour n’avoir aucun trou.

Les tapis pliables à plusieurs peuvent être une solution plus adéquates.

Vous n’avez pas trop à vous prendre la tête pour les attacher et la solution pliable est idéal pour les uns et les autres car ils ne sont pas encombrants.

Ils peuvent être ranger très facilement et le montage est très simple et rapide!

Ce peut être une bonne solution pour les enfants qui veulent s’amuser ou pour laisser votre bébé marchait sur une surface propre.

Il est tranquillement démontable et vous pouvez le transporter facilement, si vous avez choisi un tapis avec des poignets.

Cela peut être une bonne solution pour les enfants non acrobates.

 

  • Un tapis de gym gonflable pour la pratique d’un sport acrobatique ou rythmique

Personnellement, j’ai choisi cette solution de tapis de gym rebondissant qui permet d’avoir un tapis de bonne résistance avec la qualité air track avec une épaisseur de 10cm ou 20cm!

Cette épaisseur me permet d’avoir l’esprit tranquille pour plusieurs raisons :

  • les chocs sont amortis si votre enfant fait des acrobaties ou de la gymnastique rythmique.
  • il ne prend que peu de place car c’est un tapis de gym gonflable.

Ce sont des tapis qui sont utilisables pour plusieurs personnes et qui permettent une utilisation plus large tels que :

  • la gym au sol et musculaire,
  • le fitness ou le yoga,
  • la gymnastique sportive et rythmique,
  • la pratique de sport des enfants.

Il possède deux surfaces, la surface anti dérapant lorsque vous faîtes la pratique de la gymnastique et aussi celle qui être lisse,

Ainsi, Cette piste gym gonflable vous permet lors de beau jour, de faire de ce tapis un tapis de glisse pour les enfants.

 

Conclusion

J’espère que mon avis vous aidera et pensez à ce que vous voulez avant d’acheter!!